Agire e prepararsi

Cosa fare

Lavati le mani

Lavati le mani per più di 20 secondi con acqua calda e sapone. Qui trovi degli ottimi esempi di canzoni che puoi cantare per aiutarti a passare il tempo. A differenza di alcuni virus particolarmente resistenti (come quello della poliomielite), i virus della famiglia dei coronavirus in genere non sopravvivono per più di poche ore sulla maggior parte delle superfici dure, anche se in alcuni casi possono farlo per giorni. La candeggina o l’etanolo sono più efficaci nel decontaminare le superfici rispetto alla disinfezione della pelle umana. Non è necessario fare scorta di disinfettante per le mani: dovrebbe essere usato solo quando non hai a disposizione un lavandino con acqua e sapone. Al ristorante? Lavati le mani. A scuola? Lavati le mani. Lavarsi le mani con sapone in modo vigoroso è davvero fondamentale per ridurre la trasmissione. Se vuoi una spiegazione scientifica, la trovi qui. Anche se non fai nient’altro, lavati le mani.

Fai vita sociale

Fai vita sociale, ma evita le folle

È meglio mantenere la distanza dalle altre persone: quella più sicura per evitare goccioline di saliva e secrezioni respiratorie potenzialmente infettive è di almeno 1,8 metri. Ma più fattori di rischio sottostanti presenti (età avanzata, recenti interventi chirurgici importanti, cancro, immunocompromissione, asma, diabete ecc.), più dovresti evitare le folle.

Il CDC ha raccomandato che gli anziani restino a casa il più possibile. Tuttavia, sul lungo termine l’isolamento può avere effetti negativi per la salute mentale di molte persone. Coltivare relazioni significative è un fattore determinante ben noto ma sottovalutato per qualsiasi esito sanitario. Quindi, incontra le persone che ami, ma considera di farlo durante attività a basso rischio. Ad esempio, vai a fare una passeggiata fuori con un gruppo ristretto di persone invece di partecipare a un evento al chiuso. Vai in spiaggia. Fai un giro in bici. Gioca a golf. Fai più spesso picnic. Questa situazione non si risolverà in una settimana, quindi inizia a prendere l’abitudine.

Riduci il rischio complessivo

Riduci il rischio complessivo con piccole scelte quotidiane

Adottare diversi comportamenti più sicuri sul lungo termine, non solo questa settimana ma per i prossimi mesi, può contribuire ad appiattire la curva. Continua a sostenere l’economia locale, ma non fare acquisti negli orari di punta: basta scaglionarsi a intervalli di appena 15 minuti per ridurre il sovraffollamento. Qualsiasi luogo, dai ristoranti ai musei d’arte ai trasporti pubblici, è meno rischioso (e più piacevole) se meno affollato.

• Gli sport senza contatto sono migliori di quelli con contatto. Ad esempio, il tennis è più sicuro (>) del rugby
• Cibo da asporto > mangiare ai tavoli esterni di un ristorante > mangiare all’interno del ristorante
• Opzioni di streaming video > cinema
• Eventi all’aperto > eventi al chiuso. Inoltre, i piccoli eventi sono migliori di quelli grandi
• Consegna/ritiro a bordo strada > andare di persona
• Preghiera a distanza > partecipazione a un servizio religioso
• Cupcake di compleanno > torta di compleanno (se devi spegnere una candelina)
• Bere caffè/birra/cocktail al tavolo > bere caffè/birra/cocktail al bancone
• Musicisti e artisti che si esibiscono dal vivo saranno duramente colpiti dal punto di vista economico. Considera di supportare il loro lavoro su Patreon, direttamente tramite PayPal o di partecipare solo agli spettacoli più piccoli. Promuovili sui social media oppure acquista direttamente i loro lavori.

Vaccinati contro l’influenza

Vaccinati contro l’influenza (e se hai più di 60 anni, anche contro la polmonite)

Meglio tardi che mai. Il vaccino contro l’influenza non ti proteggerà contro il coronavirus, tuttavia riduce la probabilità di prendere questa malattia. E non prendere l’influenza significa meno probabilità di essere ricoverati e quindi meno possibilità di contagiarsi con il coronavirus in ospedale. Se hai più di 60 anni, fai anche il vaccino contro la polmonite per lo stesso motivo.

Visite mediche

Annulla qualsiasi visita medica non fondamentale

Gli ospedali costituiscono zone ad alto rischio di trasmissione; fatti vaccinare in farmacia anziché dal dottore. Se possibile, trova un modo per fare fisioterapia a casa.

Professionisti della telemedicina, questo è il vostro momento! Per il bene di tutti, ma specialmente per coloro che vivono in aree rurali difficili da raggiungere e senza facile accesso all’assistenza medica. https://doxy.me e https://vsee.com/clinic/ mettono a disposizione piattaforme video gratuite per telemedicina conformi alla direttiva HIPAA.

JHU sta sviluppando risorse per personale sanitario e amministrativo; maggiori informazioni qui.

Annulla i viaggi

Annulla qualunque viaggio non fondamentale in qualsiasi destinazione

Questa malattia può iniziare lentamente e accelerare di colpo. Se ti trovi lontano da casa quando succede, sei lontano dai sistemi che possono sostentarti e prendersi cura di te anche in caso le tue condizioni non fossero gravi. Anche se il tuo stato di salute è buono, puoi comunque finire in quarantena. Nel migliore dei casi ti annoierai un po’, nel peggiore ti troverai in una situazione disastrosa, per non dire potenzialmente molto costosa. Puoi rischiare di infettarti anche se fai attenzione. La ricostruzione dei viaggi è sempre più irrilevante nel calcolo del rischio, specialmente perché stiamo andando un po’ alla cieca per via della mancanza di tamponi, ma i dati disponibili circa le infezioni confermate sono disponibili qui dalla Johns Hopkins University. Informazioni sulla genetica del ceppo sono disponibili qui.

Fai scorte

Fai scorte di cibo e beni di prima necessità - In anticipo, gradualmente, e in modo responsabile

Thread:

“Se il virus è dappertutto, che motivo c’è di essere preparati?”

Sul perché continuare con la vita di tutti i giorni come niente fosse NÉ comprare ogni lattina del negozio sono risposte utili al #COVID19 #SARSCoV2 #Coronavirus #SARSCoV19 :\ (1/n)

— Dr Emma Hodcroft (@firefoxx66) 29 febbraio 2020

“Gli esperti non ti dicono di fare scorte di beni di prima necessità perché credono che finirai il cibo & la società collasserà. Lo fanno perché pochi giorni di acquisti dettati dal panico & una domanda elevata causano ancora più panico & mettono inutilmente i sistemi sotto pressione. Inoltre, rimanere in coda con centinaia di persone non è prudente. Non andare al supermercato nelle ore di punta. Acquista un po’ più di quello che ti serve. Essere preparati non significa non fare nulla, ma nemmeno reagire in modo esagerato. Significa fare la propria parte per *allentare la tensione nei nostri sistemi* in modo che brevi interruzioni siano il più possibile indolori, l’assorbimento di carichi extra sia favorito, e rimangano risorse a disposizione dei più bisognosi.

Non perdere tempo a comprare acqua in bottiglia; difficilmente l’acqua di rubinetto subirà impatti e, ad ogni modo, sarà sufficiente bollirla in caso dovesse rivelarsi necessario per motivi non previsti. I sintomi intestinali del coronavirus sono molto rari; non vi è alcuna ragione per aspettarsi che le forniture di carta igienica andranno esaurite. Prendi quello che ti serve. Lascia il resto per gli altri.

Lavora da casa

Se puoi lavorare da casa, fallo

Non tutti possono lavorare da casa (telelavoro) il 100% del tempo; va bene. Il telelavoro part-time è meglio di niente. Non aspettare che il tuo datore di lavoro lo imponga. Telelavoro per tutti. Chiedi al tuo superiore se è ammissibile per te, personalmente. Sprona i tuoi colleghi a fare altrettanto.

Se puoi lavorare da casa, fallo assolutamente perché il tuo barbiere, l’insegnante dei tuoi figli, il personale del tuo ristorante locale, il tuo barista, i tuoi medici, ecc. non possono.

Al giorno d’oggi, ottimi software rendono la collaborazione a distanza più facile che mai. I miei preferiti sono indicati di seguito. La scelta degli strumenti di collaborazione non è importante: usa qualunque tool ritieni migliore per te e per il tuo team.

• Google drive (documenti collaborativi) è gratuito;
• Zoom.us (videoconferenza) è gratuito fino a 40 minuti;
• Slack/Gitter (messaggistica istantanea gratuita);
• anche Skype è gratuito e funziona molto bene per videoconferenze con 2 persone alla volta.

Fai una prova generale. Guarda cosa manca in modo da farti trovare pronto per quando non sarà facoltativo. Alcune risorse qui per persone con ADHD che lavorano da casa per la prima volta.

L’amico di influenza

Fatti un amico di influenza (aka “compagno di pandemia”) e pensate insieme a piani di riserva per badare a bambini, animali, e persone bisognose di assistenza particolare.

Soprattutto se vivi da solo. Nell’eventualità di un contagio locale, sentitevi quotidianamente. Se qualcuno è malato, chiamalo due volte al giorno e concordate un piano di consegna senza contatti di cibo, antidolorifici e farmaci prescritti, oltre a un piano di supporto per l’assistenza di persone a carico.

Chi combatte già con condizioni mediche preesistenti impegnative, ha probabilmente esperienze utili da condividere in quanto a prontezza e su come muoversi tra i vari problemi operativi con cui gli altri si misurano per la prima volta. Chiedi loro di cosa hanno bisogno e faglielo avere.

È una buona opportunità per ragionare su versioni a lungo termine di questi piani di emergenza assistenziali (se per qualche motivo il paziente dovesse venire a mancare).

Interazioni sociali

Scegli le tue battaglie; riduci le interazioni sociali non fondamentali

Volendo sdrammatizzare, puoi cogliere la scusa della pandemia per sottrarti a incontri a tu per tu/feste/matrimoni a cui avresti partecipato solo per un certo qual senso del dovere. Se non sei assolutamente convinto di goderti l’occasione o di portare un po’ di gioia a qualcuno che ami molto, FANNE A MENO. Se puoi, partecipa da remoto. Oppure fatti vedere per qualche minuto e poi torna a casa. Piuttosto, manda un regalo.

Se stai pianificando un matrimonio e non sai cosa fare, puoi trovare un mini-thread qui con alcune opzioni.

La casa

Mantieni la casa pulita e organizza una routine per quando rientri

Sto attualmente sviluppando una guida a tal proposito e se qualcuno vuole contribuire è il benvenuto, ma così su due piedi direi: se ne hai la possibilità, valuta l’allestimento di un’area di “passaggio” per un ingresso pulito in casa. Togliti le scarpe, la giacca. Se lavori in un ambiente ad alto rischio come un ospedale, una casa di riposo, ecc., lava immediatamente i vestiti e asciugali ad alta temperatura o almeno al sole. Lavati subito le mani. Isola la posta, pacchi e acquisti (cibo incluso) prima di portarli in casa e lasciali isolati almeno per qualche ora. Se appartieni a una fascia particolarmente a rischio, cerca di lasciare gli articoli isolati per un periodo di tempo più lungo (alcuni giorni), evita il consumo di prodotti crudi e sterilizza i prodotti che entrano nella tua casa. La più recente ricerca mostra che il virus può sopravvivere fino a 4 ore su superfici in rame, fino a 3 giorni su plastica e acciaio inossidabile, e fino a 24 ore sul cartone. [guida sul modo migliore per farlo; che potenza di soluzione di candeggina/durata di candeggio ecc.?].

Guarda oltre te stesso

Sii sempre gentile con gli altri e attento alle loro preoccupazioni. Magari tu ti trovi in una fascia a basso rischio e credi che non sia il caso di agitarsi, ma il tuo vicino di 80 anni o il tuo amico che ha da poco subito un intervento al cuore potrebbero pensarla diversamente. Ogni persona conta; nessuno è “sacrificabile.”

Zona d’isolamento

Prepara una zona d’isolamento in casa tua, nel caso qualcuno si ammalasse

Prepara la tua casa per l’eventualità di dover isolare e curare un membro malato della tua famiglia. Rifornisci la stanza in anticipo con alimenti che la persona malata possa consumare con zero preparazione e senza interazione diretta con gli altri. Se hai un bagno dedicato per la persona malata è meglio. Realisticamente, date le carenze, non avrai accesso ad una mascherina, ma se ne hai una, dalla al malato piuttosto che ai suoi caregiver.

Spargi la voce

Spargi la voce e fai pressione sui tuoi politici per una ricerca scientifica importantissima

Il link tracking per questo documento di orientamento (le statistiche possono essere visualizzate su bit.ly/corona-guidance+) mostra come l’informazione si stia diffondendo su twitter, dove gli scienziati hanno un’utenza più ampia; tuttavia è in ritardo su Facebook e nei luoghi dove il grande pubblico ne ha più bisogno. Chiama un amico. Chiama la tua famiglia. Avrai maggior effetto sulle persone che conosci personalmente. Anche se ci sono certamente motivi per non farsi prendere dal panico, la maggior parte delle persone dovrebbe essere più preoccupata di quanto non lo sia. Alza il livello della consapevolezza: sarà molto più efficace a lungo termine.

“Un aspetto su cui i responsabili politici hanno un disperato bisogno di maggiori informazioni è la facilità con cui i bambini possono trasmettere il virus. Sappiamo che i bambini soffrono di malattie più lievi degli adulti, ma le trasmettono agli altri?”. Finora ci sono state prove contraddittorie su questo punto

Nel frattempo, fai del tuo meglio per dimostrare, insegnare e rafforzare una buona igiene delle mani per i bambini, ma siate anche realistici. In mancanza di un chiaro segnale sul grado di vettorialità dei bambini, tenete le unghie dei vostri bambini (e le vostre) più corte possibili (in sicurezza), in modo che il virus abbia meno luoghi in cui nascondersi. Ho smesso di portare gli anelli per lo stesso motivo; tuttavia non so se ci sia stato uno studio rigoroso su questa idea degli anelli.

Solo se sei in una posizione finanziaria e pratica per poterlo fare, prendi in considerazione la possibilità di un tutoraggio temporaneo o di home schooling, o anche solo di tenere a casa i bambini dal doposcuola o per una parte della giornata scolastica. Non compromettere l’istruzione dei tuoi figli, ma ogni piccolo isolamento aiuta. Fa quello che puoi e non preoccuparti del resto. Non devi sentirti personalmente responsabili per tutto.

Cosa non fare

Non aspettare e basta

Non aspettare di vedere come andrà a finire. La velocità è fondamentale

Vedi sopra e #FlattenTheCurve. Non c’è alcun vantaggio nell’aspettare. Non siamo ancora arrivati al picco e già molte persone sono state respinte.

Non toccarti il viso

Questo è il modo più comune in cui il virus entra nel corpo. È davvero difficile da evitare; anche per questo consigliamo di restare a casa e di evitare la folla. È anche per questo che le misure imposte dagli enti e dalle organizzazioni (cancellazione di eventi e quarantena imposta ecc.) funzionano. La persona media, anche quella con una buona igiene di base, si tocca il viso costantemente senza pensarci. È ancora più importante da tenere presente con l’arrivo della stagione delle allergie.

Stai in guardia

Stai in guardia contro le false speranze di “rimedi”.

Tratta bene il tuo corpo. Aspettati che le aziende approfittino della tua paura. Non comprare prodotti che promettono di proteggervi o guarirvi. Ad oggi, prodotti disponibili come l’ibuprofene ed il paracetamolo possono essere utili per attenuare alcuni sintomi; tuttavia, finora non è stata dimostrata l’efficacia di nessun trattamento. Non credere alle persone che sostengono che i cristalli, gli oli essenziali, ecc. li abbiano aiutati; le persone che pubblicizzano questi prodotti potrebbero avere le migliori intenzioni, ma potrebbero anche voler sfruttare la situazione a loro vantaggio. Ma l’idea è la stessa: molti pazienti migliorano spontaneamente da soli perché la maggior parte dei casi sono lievi e si risolvono senza intervento farmaceutico. Invece di preoccuparsi dei rimedi, mangia buon cibo. Pratica esercizio fisico. Medita. Riposati. Non trascurare la tua salute mentale e non usare la tua ansia come una scusa per comportarti male con gli altri.

Incontri pubblici

Non partecipare a riunioni pubbliche non essenziali

Ci sono precedenti storici molto forti che dimostrano come la cancellazione di eventi pubblici sia una misura efficace per la salute pubblica. Ho ritwittato alcune ottime risorse qui, e puoi usare quella discussione su Twitter per convincere gli organizzatori a cancellare gli eventi. Ecco l’esempio più importante:

Non aspettate ad annullare un evento solo quando la situazione è irrimediabile; facendo così si contribuisce a dover metter in atto interventi socialmente gravosi (come la chiusura delle scuole). Misure così estreme, come la chiusura delle scuole, tendono a gravare maggiormente sulle popolazioni vulnerabili. (Ad esempio, perché i bambini più poveri possono solo mangiare a scuola). Se siete nella posizione di aiutare i bambini in questi situazioni, potete donare soldi direttamente; l’efficacia di tali azioni è provato. Quando le scuole elementari chiudono, ciò rende la situazione ancora più difficile per gli operatori sanitari, gli insegnanti, i funzionari comunali, ecc. I bambini potrebbero non avere alcun posto dove andare quando i genitori sono al lavoro. Le misure aggressive di distanziamento sociale non sono mai attuate troppo tardi, ma sono più efficaci nell’appiattire la curva se intraprese prima che l’1-2% della popolazione sia infetta [ Ho letto questo da qualche parte ma ho perso la fonte originale, per favore mandatemi un messaggio privato se potete aiutarmi a trovarla ]. Non sono solo i grandi eventi da evitare, ma anche piccole assemblee e conferenze possono avere conseguenze importanti.

Ho iniziato a chiedere aiuto per strumenti che guidino gli organizzatori di eventi nella decisione se procedere o cancellare un evento in modo più appropriato. Se sei uno scienziato interessato a collaborare a questo progetto, fammi sapere. Nel frattempo, ecco informazioni utili:

Qual è il rischio di facilitare la morte di qualcuno nella tua comunità a causa del COVID-19?

• Una scuola che passa all’insegnamento telematico previene la morte di 10 persone ogni settimana.
• Cancellare una conferenza di 100.000 persone previene la morte di 200 persone.
• Se tu e 20 tuoi colleghi lavorate da casa per quattro giorni, in media eviterete la morte di una persona nei prossimi due mesi.
• Stare a casa quando si è affetti dal #COVID19 evita che tu lo trasmetta a 2-3 altre persone, riducendo la probabilità che 100 persone vengano infette, 15-20 delle quali saranno ospedalizzate ed una morirà con probabilità alta.

da @ScottLeibrand e @DanaMLewis, visita http://bit.ly/COVID19communityimpact per maggiori informazioni

Non accumulare mascherine

Gli operatori sanitari hanno un disperato bisogno di mascherine per prendersi cura di te e dei tuoi cari. Se gli operatori sanitari sono a rischio, lo siamo tutti. Le mascherine NON sono la cosa più utile da usare per proteggersi: sono difficili da indossare correttamente, soprattutto per lunghi periodi di tempo, e la loro efficacia contro le particelle virali si ferma quando il filtro si inumidisce con la respirazione (dopo circa trenta minuti). Inoltre, per alcune persone, indossare una mascherina rende più probabile che si tocchino il viso.

Non stringere la mano.

Non stringere la mano; cerca di essere creativo con saluti senza contatto

Alcune alternative divertenti sono:

• mano sul cuore
• “wakanda forever” (Black Panther)
• inchino
• saluto di Star Trek (live long and prosper)
• “pistola” con le mani,
• saluto della regina
• “jazz hands”

…sono migliori di una stretta di mano.

Un fantastico vantaggio collaterale è che i saluti senza contatto non hanno nemmeno bisogno di essere concordati in anticipo. A differenza di strette di mano, abbracci, baci, ecc. non c’è bisogno di un protocollo ben definito. Fai ciò che funziona per te.

Non toccare le superfici pubbliche

Non toccare le superfici pubbliche con le mani; prova ad essere creativo

Ove possibile, utilizza le nocche anziché le punte delle dita (ad es. per i pulsanti dell’ascensore, gli interruttori delle luci, ecc.). Apri le porte con i fianchi piuttosto che con le mani. Se possibile, puoi usare i gomiti per aprire le maniglie delle porte. Se necessario, usa la manica per toccare una maniglia.

Se sei malato

Non andare a lavoro se senti o pensi di essere malato

È una buona idea — anche se non è coronavirus. I sistemi sanitari hanno bisogno di ogni posto disponibile. Non causare panico inutile. Non pensare che sia solo un comune raffreddore. Rimani a casa se hai febbre o tosse.

Chiama in anticipo

Non andare dal medico senza chiamare in anticipo

NON andare direttamente in ospedale. Ulteriori indicazioni dal CDCqui.

I call center sono sopraffatti in questo momento da chi è semplicemente preoccupato, quindi prova a lasciare quelle linee aperte per le persone che davvero hanno bisogno di aiuto.

Fonti: Organizzazione Mondiale della Sanità, Centro per il Controllo e la Prevenzione delle malattie (USA)

Non diffondere disinformazione

Non posso impedire alla gente di rielaborare questo documento e di mischiare questo consiglio con altra informazione non supportata dalla scienza. Tuttavia, se lo fate, non attribuitelo a me. Non esistono ancora delle cure.

Non essere incurante

Non essere quel tipo di persona. Potrebbe non riguardare te esclusivamente, ma è un problema di tutti. Non essere incurante nella speranza di poterti ammalare prima, così da “evitare il picco”. Non c’è alcun beneficio per gli individui o per la popolazione di ammalarsi all’inizio della pandemia. Si metterebbero a rischio le vite degli altri. Non è solo il fatto che le persone muoiono, ma anche il modo in cui muoiono. Per non parlare del trauma fisico, emotivamente parlando questo è l’opposto di una “buona morte”. Le persone muoiono da sole, in quarantena da coloro che amano.

I primi rapporti indicano che le persone che si riprendono sviluppano anticorpi che forniscono immunità se vengono nuovamente infettate con lo stesso ceppo. Tuttavia, questa è un’ottima notizia per lo sviluppo del vaccino, quindi appiattiamo la curva e aspettiamo.

La cosa può diventare molto seria; una persona ha descritto il suo dolore come se i suoi polmoni fossero stati passati attraverso uno scolapasta. Il 10% dei casi richiede cure in terapia intensiva e ventilazione meccanica. Anche nel caso in cui i referti delle autopsie dalla Cina sono stati travisati o sopravvalutati, c’è la possibilità di ricavarne dei danni ai polmoni a lungo termine o permanenti, se ti ammali e ti riprendi. Ci sono molte lacune nelle informazioni sui danni ai polmoni, soprattutto perché tutti coloro che sono qualificati per far sapere al pubblico esattamente cosa sta succedendo sono già molto impegnati a salvare vite umane e a mettere a rischio la propria.

Non essere razzista

Non usare la “preoccupazione” come una cortina fumogena per il razzismo. Il virus è qui, ora. Poteva iniziare ovunque. Usa la stessa empatia come se la città d’origine fosse la tua. La prossima volta potrebbe esserlo.

Sii presente, non abbuffarti di notizie

Una volta fatto tutto il possibile, fa’ un passo indietro. Molto indietro. Guarda qualcosa di divertente. Leggi un buon libro. Impara a suonare uno strumento. Datti al giardinaggio. Abbraccia i tuoi figli. Chiama tua madre. Abbraccia tua madre. Chiama i tuoi figli. Sii presente. Prendi questo momento per essere grato di essere vivo su questo fantastico pianeta. Siamo tutti sulla stessa barca, prendiamoci cura l’uno dell’altro.

Miti da sfatare

È solo l’influenza.

È solo l’influenza.

Non lo è! Come pericolo è più simile alla polmonite. Molti pazienti hanno bisogno di un supporto respiratorio. È anche più contagiosa della comune influenza. (fonte)

Sono giovane e in salute…

Sono giovane e in salute, quindi non ho bisogno di preoccuparmi.

I giovani e le persone sane hanno generalmente meno probabilità di morire se infette, ma non è questo il punto! Malattie e condizioni curabili diventano facilmente mortali se il sistema sanitario crolla. Non siamo attrezzati per curare allo stesso momento centinaia o migliaia di pazienti con malattie respiratorie. Nei luoghi in cui l’epidemia è in pieno svolgimento, le strutture mediche sono completamente sovraccariche. I pazienti sono nei corridoi e nelle palestre. I medici sono costretti a razionare risorse limitate come ventilatori, ossigeno, e persino strumenti essenziali come mascherine e guanti. Potresti essere fortunato e non ammalarti gravemente, ma ciò avverrà a spese di altre persone nella tua comunità.

Non ci sono infezioni vicino a me.

Non ci sono infezioni vicino a me.

Ci sono quasi sicuramente infezioni vicino a voi! Ma non potete ancora vederle perché ci sono due settimane di ritardo tra il momento dell’infezione e quando qualcuno mostra i primi sintomi. Durante questo periodo, la persona infetta è contagiosa e diffonde l’infezione. Per ogni singolo caso diagnosticato di COVID-19, ci sono probabilmente centinaia di casi non diagnosticati. Per questo motivo, la nostra unica possibilità di evitare un disastro sanitario pubblico è di adottare misure preventive prima che sia troppo tardi. [(fonte)(https://www.cnn.com/2020/03/14/health/coronavirus-asymptomatic-spread/index.html)

Non posso permettermi di stare a casa.

Non posso permettermi di stare a casa o di chiudere la mia piccola impresa.

Questa è una crisi economica e di salute pubblica. Tutti ne sono colpiti. Tutti gli indizi indicano che la pandemia costringerà la maggior parte delle imprese a chiudere presto, che lo si voglia o no. Idealmente, i funzionari pubblici dovrebbero prendere misure decisive per imporre l’allontanamento sociale, poiché attualmente è uno degli unici strumenti disponibili per appiattire la curva delle infezioni e salvare vite umane. Non possiamo agire come se questa pandemia non esistesse, ma possiamo rinunciare a un inutile rischio di infezione. Se uno tsunami si avvicinasse alla vostra città, vi lamentereste del costo economico dell’evacuazione? Questa epidemia è uno tsunami invisibile, ma a differenza di quanto accaduto nei paesi che ha colpito per primi, l’allarme negli Stati Uniti è suonato con largo anticipo. Gli Stati Uniti hanno sprecato gran parte di questo vantaggio senza agire, ma una delle lezioni che sta diventando sempre più chiara è che ciò che facciamo in ogni singolo giorno conta per appiattire la curva.

I media stanno esagerando.

I media stanno esagerando. La gente è impazzita.

C’è stata molta disinformazione, e i media usano la paura per aumentare gli ascolti. Ma questo non cambia il fatto che la situazione è molto grave. Il panico è pericoloso e improduttivo, ma anche l’ignoranza e l’inazione lo sono.

Le altre persone non stanno a casa.

Non ha senso che io rimanga a casa perché alcune persone continuano ad andare in giro.

L’obiettivo dell’allontanamento sociale è quello di rallentare il tasso di infezioni, ma non è “tutto o niente”. Nel contesto di un modello di crescita esponenziale, anche piccole riduzioni hanno grandi effetti. Se il benessere della vostra comunità non vi dà una ragione per rimanere in casa, ricordate che rischiate di contagiare voi stessi e la vostra famiglia.